آخرین مطالب
ردپای دیجیتال شما همه جا هست!

ردپای دیجیتال شما همه جا هست!

هر کاری که در اینترنت انجام می دهید بعدا قابل ردیابی و پیگیری است. مانند رد اثر انگشت شما که بر روی هر وسیله ای که به آن دست می زنید باقی می ماند. شاید بسیاری از سایت هایی که قبلا دیده اید را فراموش کرده باشید. اما آن سایت ها و صفحات هرگز حضور شما و را فراموش نمی کنند! این همه آن چیزی است که باید در مورد ردپای دیجیتال بدانید. حتی اگر عضو هیچ سایت و گروهی در اینترنت نشوید باز هم ردپایی از خود به جا خواهید گذاشت! به قول معروف… شاید این وسط فقط خواجه حافظ شیرازی نداند که در اینترنت یا شبکه های اجتماعی چه می کنید!   داستان ردپای دیجیتال چیست؟ !از همان […]

۱۰ نرم افزار مدیریت زمان استفاده از موبایل

۱۰ نرم افزار مدیریت زمان استفاده از موبایل

اگر شما هم برای مدیریت زمان استفاده خود از موبایل به دنبال راه حل می گردید حتما روش های زیادی را امتحان کرده اید. بسیاری از افراد متوجه حضور بیش از حد موبایل و شبکه های اجتماعی در زندگی روزمره خودشان شده اند. حتی خیلی از افرادی که به علت شغلشان باید از طریق موبایل با دیگران در ارتباط باشند هم از این وضعیت راضی نیستند. یکی از روش های بسیار خوبی که می توان میزان استفاده از تکنولوژی را مدیریت کرد کمک گرفتن از همان تکنولوژی است. یعنی می توانیم از نرم افزارهای مخصوص موبایل، برای مدیریت زمان استفاده از موبایل بهره ببریم. این یکی از کارهایی بود که آن زمان که وقت زیادی را با اینترنت و موبایل […]

افسردگی بعد از تعطیلات و ۳ راهکار برای آن

افسردگی بعد از تعطیلات و ۳ راهکار برای آن

آیا تا به حال احساس افسردگی بعد از تعطیلات سراغ شما آمده است؟ آیا تا به حال در مورد دلگیر بودن عصر سیزده نوروز پس از تمام شدن تعطیلات نوروزی شنیده اید؟ دکتر کن داک ورث، یکی از افرادی است که تحقیقات زیادی در زمینه بیماری‌های ذهنی دارد. نکته جالبی که او در تحقیقات خود متوجه شده آن است که افراد زیادی در دنیا، تعطیلات را بدترین زمان سال می‌دانند! افراد زیادی در تعطیلات احساس افسردگی و ناراحتی می‌کنند و چندان شاد نیستند. به نظر شما چرا بعضی از روزها در نظر افراد دلگیر کننده است؟ تحقیقات دکتر دارک ورث در زمینه افسردگی بعد از تعطیلات چرا بعضی از اوقات بعد از یک تعطیلات، حالت افسردگی پیدا می کنیم؟ در […]

سواد رسانه ای چیست و چه فایده ای دارد

سواد رسانه ای چیست و چه فایده ای دارد

شیوه زندگی در سال های اخیر بسیار متفاوت شده است. دیگر نمی توان مانند سال ها پیش فقط با خواندن و نوشتن و شاید کمی مهارت کار با کامپیوتر راحت و آسوده زندگی کرد. این روزها مهارت های زیادی را برای زندگی باید یاد بگیریم. مهارت هایی که گاهی از آنها با واژه سواد یاد می کنند. مثلا سواد عاطفی، سواد مالی، سواد رایانه ای و یا سواد رسانه ای . هر سال سازمان جهانی یونسکو در مورد تعاریف خودش از سواد و انواع آن تحدید نظر می کند. در مقاله ای قبلا به انواع سواد از نظر یونسکو پرداخته ایم. دلیل اصلی آنکه اصطلاح سواد را برای این مهارت ها در نظر می گیرند اهمیت بالای انها در زندگی […]

چالش تصاویر اینستاگرام

چالش تصاویر اینستاگرام

مدتی پیش، اکثر شبکه های اجتماعی مخصوصا اینستاگرام را که باز می کردید با تصاویر جالبی روبرو می شدید. تصاویری که معمولا با هشتگ  #۱۰YearChallenge انتشار پیدا می کرد. البته در صفحات مربوط به ایرانیان کمتر شاهد استفاده هدفمند از هشتگ ها هستیم. اما باز هم حجم تصاویر به حدی بود که توجه هر بیننده ای را جلب می کرد. در این چالش، افراد تصویری از حال حاضر و ۱۰ سال پیش خود را مقایسه می کردند. چالش تصاویر اینستاگرام چالش تصاویر اینستاگرم در نگاه اول کاملا سرگرمی به نظر می رسد. هر کسی عکسی از گذشته خود را در کنار تصویر فعلی می گذاشت و قربان صدقه خودش می رفت! البته افرادی نیز بودند که از این چالش کاریکاتورها […]

آموزش تفکر به کودکان با تلویزیون

آموزش تفکر به کودکان با تلویزیون

شاید برای شما جالب باشد که آیا آموزش تفکر به کودکان با تلویزیون شدنی است یا نه! بسیار از رادیو و حتی تلویزیون شنیده اید که دیدن تلویزیون زیاد می تواند تاثیر منفی بر کودکان داشته باشد. در همین سایت فرزند سبز بارها از تلویزیون و مشکلاتی که برای سلامت جسم و روح به وجود می آورد صحبت کرده ایم. خیلی از روانشناسان در مورد تماشای تلویزیون به والدین هشدار می دهند اما… واقعا نمی توان تلویزیون را که در همه خانواده ها وارد شده، از زندگی آنها حذف کرد. در حقیقت امروزه یکی از سرگرمی های کودکان تماشای تلویزیون است. اما چطور می توانیم از وجود تلویزیون آگاهانه استفاده کنیم؟ آیا می توانیم از تلویزیون در آموزش تفکر به […]

1 2 3 5